{"id":1,"date":"2023-06-18T15:07:51","date_gmt":"2023-06-18T12:07:51","guid":{"rendered":"http:\/\/mix.fight-club-training.ru\/?p=1"},"modified":"2024-07-26T15:54:54","modified_gmt":"2024-07-26T12:54:54","slug":"%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d0%b5%d1%82-%d0%bc%d0%b8%d1%80","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mix.fight-club-training.ru\/?p=1","title":{"rendered":"\u0422\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0411\u043e\u043a\u0441 \u0429\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>\u0422\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0411\u043e\u043a\u0441 \u0432 \u0429\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e. \u041a\u043b\u0443\u0431 \u0422\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043a\u0441\u0430 \u0432 \u0429\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e. \u0422\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u0429\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e. \u0421\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0422\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043a\u0441\u0430. \u0422\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u0422\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a. \u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043a\u0441\u0430.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=79676404403\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Club-Bars.jpg?resize=640%2C360&#038;ssl=1\" alt=\"\u0422\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0429\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\" class=\"wp-image-60\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Club-Bars.jpg?resize=1024%2C576&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Club-Bars.jpg?resize=300%2C169&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Club-Bars.jpg?resize=768%2C432&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Club-Bars.jpg?resize=1536%2C864&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Club-Bars.jpg?resize=1170%2C658&amp;ssl=1 1170w, https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Club-Bars.jpg?w=1920&amp;ssl=1 1920w, https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Club-Bars.jpg?w=1280&amp;ssl=1 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u0422\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u043a\u0441. \u041a\u0438\u043a\u0431\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0433. \u041c\u0443\u0430\u0439-\u0442\u0430\u0439. \u0416\u0435\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0421\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430. \u041c\u0438\u043a\u0441 \u0444\u0430\u0439\u0442. \u0420\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0448\u043f\u0430\u0433\u0430\u0442. \u0411\u043e\u043a\u0441.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d &#8212; \u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u043a\u0441, \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0443\u0430\u0439-\u0442\u0430\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043c\u0443\u0430\u0439-\u0442\u0430\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b \u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0432\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u043c\u044b\u0448\u0446, \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043b\u044e, \u0434\u0443\u0445 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u043e.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"1080\" style=\"aspect-ratio: 1920 \/ 1080;\" width=\"1920\" autoplay controls loop src=\"https:\/\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Club-Bars.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u043b\u044e\u0441\u044b \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f\u0441\u044c \u0422\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u043c \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 &#8212; <\/strong>\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0441, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438. \u0414\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c \u043a \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u043c: \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c, \u0430\u043c\u043f\u043b\u0438\u0442\u0443\u0434\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c. \u0420\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043c. \u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u043c. \u0423\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 &#8212; <\/strong>\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u0433\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0423\u0447\u0438\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0414\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c &#8212;<\/strong> \u0434\u0435\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0445 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e, \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430, \u0443\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0418\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c &#8212; <\/strong>\u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u0437 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0443\u044e \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043a \u043d\u0430\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u043c \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 9 \u2014 10 \u043b\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 11 \u2014 12 \u043b\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u0435\u043a. \u0412 \u044d\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0434\u044b \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0443\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043a \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u041f\u041e\u0420\u0422\u0418\u0412\u041d\u042b\u0419 \u041a\u041b\u0423\u0411 \u0411\u0410\u0420\u0421<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u2014 \u0433. \u0429\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e \u0424\u041e\u041a \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u0437\u0434 3<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043b \/ tel \/ whatsapp \u2014 <a href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=79676404403\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">+7 (967) 640-44-03<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0422\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0411\u043e\u043a\u0441 \u0432 \u0429\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e. \u041a\u043b\u0443\u0431 \u0422\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043a\u0441\u0430 \u0432 \u0429\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e. \u0422\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u0429\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e. \u0421\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0422\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043a\u0441\u0430. \u0422\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u0422\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":44,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[7,6,8],"class_list":["post-1","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","tag-7","tag-6","tag-8"],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Mix-Fight-Club.jpg?fit=1920%2C1080&ssl=1","jetpack-related-posts":[{"id":46,"url":"https:\/\/mix.fight-club-training.ru\/?p=46","url_meta":{"origin":1,"position":0},"title":"\u0422\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a","author":"\u0422\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440","date":"25.06.2023","format":false,"excerpt":"\u0422\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a. \u0422\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a \u0441 \u043d\u0443\u043b\u044f. \u0422\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a \u043f\u043b\u044e\u0441\u044b. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c. \u0410 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435. \u0422\u0430\u043a, \u043b\u043e\u0443-\u043a\u0438\u043a (\u0443\u0434\u0430\u0440 \u0432 \u043d\u043e\u0433\u0443) \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f\u2026","rel":"","context":"\u0412 &quot;\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c&quot;","block_context":{"text":"\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c","link":"https:\/\/mix.fight-club-training.ru\/?cat=9"},"img":{"alt_text":"\u0422\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a","src":"https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Thai-box-for-Girls.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Thai-box-for-Girls.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Thai-box-for-Girls.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Thai-box-for-Girls.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Thai-box-for-Girls.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":52,"url":"https:\/\/mix.fight-club-training.ru\/?p=52","url_meta":{"origin":1,"position":1},"title":"\u0418\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438","author":"\u0422\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440","date":"01.07.2023","format":false,"excerpt":"\u0418\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438. \u0418\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443. \u0418\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0422\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c. \u0418\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0430. \u0418\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a. \u0418\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0422\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0411\u043e\u043a\u0441\u0443, \u0411\u043e\u043a\u0441\u0443, \u041a\u0438\u043a\u0431\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0433\u0443, \u0421\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435, \u0420\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u0448\u043f\u0430\u0433\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u0432, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u044f\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u0432\u0441\u0451 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043b\u044b\u043c! \u0418\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438\u2026","rel":"","context":"\u0412 &quot;\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c&quot;","block_context":{"text":"\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c","link":"https:\/\/mix.fight-club-training.ru\/?cat=9"},"img":{"alt_text":"\u0418\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438","src":"https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Individual-training.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Individual-training.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Individual-training.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Individual-training.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Individual-training.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":67,"url":"https:\/\/mix.fight-club-training.ru\/?p=67","url_meta":{"origin":1,"position":2},"title":"\u0411\u043e\u043a\u0441. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u043f\u043e \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443. \u0421\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0430.","author":"\u0422\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440","date":"08.07.2023","format":false,"excerpt":"\u0411\u043e\u043a\u0441. \u0422\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u043a\u0441. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u043f\u043e \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443. \u0421\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0430. \u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0430. \u0411\u043e\u043a\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438. \u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0411\u043e\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c. \u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043a\u0441. \u0414\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u043a\u0441. \u041f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u043a \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u043a. \u041a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430, \u0438, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u0440\u0438\u043d\u0433 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u0441\u043f\u0430\u0440\u0440\u0438\u043d\u0433\u0435\u2026","rel":"","context":"\u0412 &quot;\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c&quot;","block_context":{"text":"\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c","link":"https:\/\/mix.fight-club-training.ru\/?cat=9"},"img":{"alt_text":"\u0411\u043e\u043a\u0441 \u0429\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e","src":"https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Box.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Box.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Box.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Box.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Box.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":85,"url":"https:\/\/mix.fight-club-training.ru\/?p=85","url_meta":{"origin":1,"position":3},"title":"\u041a\u0438\u043a\u0431\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0433","author":"\u0422\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440","date":"26.08.2023","format":false,"excerpt":"\u041a\u0438\u043a\u0431\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0433. \u0421\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u043a\u0438\u043a\u0431\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0433\u0430. \u0422\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0438\u043a\u0431\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0433. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u043f\u043e \u043a\u0438\u043a\u0431\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0433\u0443. \u041a\u0438\u043a\u0431\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u041a\u0438\u043a\u0431\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a. \u041a\u043b\u0443\u0431 \u043a\u0438\u043a\u0431\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0433\u0430. \u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u043a\u0438\u043a\u0431\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0433\u0430. \u041a\u0438\u043a\u0431\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0433 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432, \u0433\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440\u044b \u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0438 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438. \u0412 \u043a\u0438\u043a\u0431\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0433\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438, \u043d\u043e \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430. \u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u2026","rel":"","context":"\u0412 &quot;\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c&quot;","block_context":{"text":"\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c","link":"https:\/\/mix.fight-club-training.ru\/?cat=9"},"img":{"alt_text":"\u041a\u0438\u043a\u0431\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0433","src":"https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Kickboxing.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Kickboxing.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Kickboxing.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Kickboxing.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Kickboxing.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":78,"url":"https:\/\/mix.fight-club-training.ru\/?p=78","url_meta":{"origin":1,"position":4},"title":"\u0421\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a","author":"\u0422\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440","date":"05.08.2023","format":false,"excerpt":"\u0421\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a. \u041a\u0443\u0440\u0441\u044b \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a. \u0423\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a. \u041f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044b \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a. \u041a\u0443\u0440\u0441\u044b \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a \u0429\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e. \u0424\u0435\u043c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044f\u0442: \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0431\u043e\u0435\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u0435\u043a, \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430. \u0418 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443, \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b \u0441\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0432\u2026","rel":"","context":"\u0412 &quot;\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c&quot;","block_context":{"text":"\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c","link":"https:\/\/mix.fight-club-training.ru\/?cat=9"},"img":{"alt_text":"\u0421\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a","src":"https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Self-defense-Girl.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Self-defense-Girl.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Self-defense-Girl.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Self-defense-Girl.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/mix.fight-club-training.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Self-defense-Girl.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mix.fight-club-training.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mix.fight-club-training.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mix.fight-club-training.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mix.fight-club-training.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mix.fight-club-training.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/mix.fight-club-training.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":101,"href":"https:\/\/mix.fight-club-training.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions\/101"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mix.fight-club-training.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/44"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mix.fight-club-training.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mix.fight-club-training.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mix.fight-club-training.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}